본문 바로가기
반응형

뇌건강21

RTG오메가3란? 효능, 장단점, 그리고 선택의 기준 오메가3 지방산은 건강에 여러 가지 좋은 효능를 주는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 모든 오메가3 제품이 같은 것은 아니죠. 오늘은 특히 RTG (Re-esterified Triglyceride) 오메가3에 대해 알아보겠습니다. 이 글에서는 RTG오메가3의 특성, 효능, 장단점, 그리고 어떻게 선택해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. RTG오메가3란 무엇인가? RTG오메가3는 'Re-esterified Triglyceride'의 약자로, 이는 오메가3 지방산을 특별한 공정을 통해 재정제한 형태입니다. 일반적인 오메가3 지방산은 트리글리세라이드나 에틸 에스터 형태로 존재하는데, RTG오메가3는 이들을 분해 후 다시 트리글리세라이드 형태로 재결합합니다. 이 과정을 거치면 오메가3의 순도와 흡수율이 높아.. 건강이야기 2023. 9. 8.
뇌파 검사(EEG Test) 이해, 준비, 검사 과정 그리고 주의할 점 뇌파 검사(EEG Test)는 뇌의 활동을 측정하는 중요한 의료 진단 도구입니다. 이 검사는 간단하면서도 다양한 뇌와 관련된 질병과 장애의 원인을 찾을 수 있습니다. 그럼 자세히 알아보겠습니다. 1. 뇌파 검사(EEG Test)란? 뇌파 검사(EEG Test)는 뇌의 전기적 활동을 측정하는 의료 진단 방법입니다. EEG는 'Electroencephalogram'의 약자로, 이것은 뇌세포가 활동을 할 때 발생하는 미세한 전기적 변화를 측정하게 됩니다. 검사는 전극이라 불리는 작은 센서를 머리에 부착하는 방식으로 이루어집니다. 이 전극들은 뇌의 다양한 부분에서 발생하는 전기 신호를 캡처하고, 그 데이터를 분석하여 여러 뇌 관련 질병이나 상태를 판단합니다. 주로, 이 검사는 발작, 뇌염, 혼수 상태, 그리고 .. 건강이야기 2023. 9. 8.
명태오일(Pollock oil): 건강의 새로운 파트너를 소개합니다 안녕하세요! 오늘은 특별히 건강에 좋은 신비의 성분, 명태오일에 대해 알아보려고 합니다. 명태오일은 미국 알래스카 지역에서 주로 얻어지는 오메가-3이 풍부한 성분입니다. 이번 포스팅에서는 명태오일의 다양한 효능부터 효과적인 섭취 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 1. 명태오일의 효능: 다양한 건강 이점 명태오일의 주된 특징은 바로 오메가-3 지방산이 풍부하다는 것입니다. 이 오메가-3은 심혈관 건강에 큰 도움을 주며, 혈액의 흐름을 원활하게 해주어 심장병의 위험을 줄여줍니다. 특히 DHA와 EPA라는 오메가-3 지방산은 동맥 경화를 예방하고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높여줍니다. 그리고 명태오일은 뇌 건강에도 이점이 있습니다. 오메가-3 지방산은 뇌 세포 사이의 신호 전달을 강화시켜 주므로, 기억력과 집중력.. 건강이야기 2023. 9. 7.
오메가3 지방산과 건강에 좋은 음식 오메가3 지방산은 말 그대로 몸에 좋은 지방입니다. 그렇다면 어떤 음식에 오메가3이 풍부한지, 그리고 그 효능은 무엇인지 알아봅시다. 1. 오메가3 지방산의 효능 오메가3 지방산은 그 효능이 다양하고 광범위하다는 것이 과학적으로 입증되어 있습니다. 먼저 심혈관 건강에 뛰어난 효과를 지닙니다. 심장질환의 위험을 줄이고, 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 작용은 혈관을 건강하게 유지하고 혈압을 조절하는 데도 긍정적입니다. 또한, 오메가3는 뇌 건강에도 좋습니다. 특히 어린이와 노인에게서 뇌 기능 향상과 기억력 증진, 집중력 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 아울러 신경계 질환 예방과 치료에도 효과가 있다고 연구에서 나타났습니다. 염증을 줄이는 효능도 무시할 수 없습니다. 오메.. 건강이야기 2023. 9. 4.
파킨슨증상 : 파킨슨병의 이해와 관리 방법 파킨슨 병은 노인성 질환 중 하나로 꼽히지만, 사실 더 넓은 연령대에서도 발생할 수 있는 신경계 질환입니다. 이 질환은 중추신경계, 특히 뇌의 '기저강체'라는 부위에서 문제가 생기며, 이로 인해 다양한 증상을 야기합니다. 기저강체는 우리 몸의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 하는 뇌의 일부입니다. 파킨슨 병이 발생하면 이 부위의 신경 세포가 점차 감소하고, 이에 따라 도파민이라는 신경 전달 물질도 감소합니다. 도파민 수치의 감소는 몸의 움직임에 큰 영향을 미치며, 이로 인해 환자는 다양한 물리적, 정신적 증상을 경험하게 됩니다. 이 글에서는 파킨슨 병의 기본적인 원인부터 주요 증상, 그리고 증상을 관리하고 완화시키는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 이는 이 질환에 대한 일반적인 이해를 돕고, 적절한 .. 건강이야기 2023. 9. 2.

티스토리툴바