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건강관리15

입술이 트는 뜻밖의 이유 4가지 입술이 트고 갈라진다고 해서 무조건 영양 부족만이 원인일까요? 아닙니다. 영양 과잉의 시대에서도 우리의 입술은 다양한 이유로 트기 마련입니다. 오늘은 그 뜻밖의 이유 4가지를 함께 알아보겠습니다. 1. 짜고 맵고 자극적인 음식 짜고 맵고 자극적인 음식은 한국인의 입맛에 잘 맞는 음식이지만, 그런 음식을 즐기다 보면 입술이 트거나 갈라지는 문제가 생길 수 있습니다. 그 이유는 염증을 유발하는 성분이 들어있기 때문입니다. 특히 이런 음식을 먹고 나면 무심코 입술을 핥곤 하는데, 이 행동이 입술을 더 건조하게 만듭니다. 입술을 핥으면, 타액의 소화 효소와 결합해 입술에 자극을 줄 수 있습니다. 더구나, 타액이 증발하면서 입술에서 필요한 수분까지 빼앗아 가는 셈이죠. 이렇게 되면 입술은 자연스럽게 건조해지고, .. 건강이야기 2023. 10. 16.
만성신부전 환자, 요산 수치 높으면 허혈성 심장질환 위험 증가 안녕하세요, 오늘은 최근 연구로 더욱 주목받고 있는 '만성신부전과 요산 수치가 허혈성 심장질환에 미치는 영향'에 대해 이야기해보려고 합니다. 1. 만성신부전과 요산 수치의 관계 만성신부전(Chronic Renal Failure)은 신장이 제대로 작동하지 않아 체내에 노폐물이 축적되는 상태입니다. 신장은 요산이라는 물질을 필터링하여 체외로 배출하는 역할을 하지만, 만성신부전이 발생하면 이 과정이 제대로 이루어지지 않습니다. 결과적으로 요산 수치가 높아질 수 있는데, 이것이 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 요산은 몸의 대사 과정에서 생성되는 물질로, 보통은 소변을 통해 체외로 배출됩니다. 하지만 만성신부전 환자는 신장 기능이 저하되어 요산을 충분히 배출하지 못하게 됩니다. 이렇게 요산 수치가 높아지면, 허.. 건강이야기 2023. 9. 26.
임플란트 부작용: 축농증과 병원 선택의 중요성 임플란트 수술은 치아를 대체하는 데 널리 사용되고 있지만, 이 과정에서 생기는 부작용에 대한 정보가 부족하다는 것은 누구도 부정할 수 없습니다. 신문기사와 연구에 따르면, 임플란트 수술 후에도 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 그 중 하나가 바로 축농증입니다. 이 글에서는 임플란트 수술과 관련된 부작용, 특히 축농증에 초점을 맞춰 병원 선택의 중요성과 주의할 점을 알아보겠습니다. 1. 임플란트의 부작용: 축농증 임플란트는 현재까지 많은 사람들에게 치아 복원의 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 장점들을 눈에 띄게 하는 동안, 부작용에 대한 경고가 상대적으로 덜 주목받고 있습니다. 임플란트 수술 중 발생할 수 있는 부작용 중 하나가 바로 축농증입니다. 축농증은 뼈와 뼈 사이, 또는 근육과 .. 건강이야기 2023. 9. 25.
'효도백신' 3종 세트: 고령 부모님을 위한 대상포진·폐렴구균·독감 예방접종의 중요성 나이가 들어갈수록 우리의 몸은 여러 병에 취약해지며, 이는 우리 부모님 또한 마찬가지입니다. 특히 감염병에 더욱 취약해질 수 있으니 주의가 필요합니다. 그래서 이번에는 고령자에게 필수적으로 권고되고 있는 '효도백신' 3종 세트에 대해 알아보려고 합니다. 대상포진, 폐렴구균, 독감 백신은 각각 어떤 효과가 있는지, 어떻게 접종해야 하는지 함께 살펴보겠습니다. 1. 대상포진 백신의 필요성과 선택 대상포진은 수두바이러스에 의한 질환으로 주로 60세 이상에서 발생합니다. 일단 한 번 발생하면, 피부에 수포와 발진이 생기는데, 이것만으로도 크게 불편할 수 있습니다. 하지만 문제는 그 이후에도 지속될 수 있는 극심한 신경통증입니다. 이런 통증은 일상생활을 크게 불편하게 만들고, 때로는 우울증까지 유발할 수 있습니다.. 건강이야기 2023. 9. 25.
'소리 없는 저승사자' 고혈압, 전세계에 어떤 위협을 주고 있는가? 고혈압은 그 특성 상 초기에 별다른 증상을 보이지 않기 때문에 '소리 없는 저승사자'라고 불립니다. 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 전세계 13억명이 이 병을 앓고 있으며, 조기사망하는 사람도 수두룩합니다. 이런 현실을 알아보고 고혈압을 어떻게 관리해야 하는지 살펴보겠습니다. 1. 고혈압 환자의 급증 고혈압 환자의 수가 급증하고 있다는 사실은 더 이상 무시할 수 없는 현상입니다. 세계보건기구(WHO)의 최근 보고서에 따르면 1990년 6억 5000만 명에서 2019년 13억 명으로 늘어난 것을 확인할 수 있습니다. 이는 단순한 수치가 아닌, 지난 30년 동안 2배나 늘어난 수치로, 건강 위협의 심각성을 여실히 보여줍니다. 특히 이 급증은 저소득 및 중간소득 국가에서 더욱 두드러지는 경향이 있습니다.. 건강이야기 2023. 9. 25.

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